シルクサスペンション
(ピラティスメソッドに基づいた空中トレーニング)

リアライメントトレーニングにて習得した体の動きを、意識下から無意識下へとさらに定着させていくため、
当店ではシルクサスペンションを導入しています。

ピラティスメソッドに基づき、天井から吊り下げた6つハンドル、ハンモック状の
サスペンションを使用しトレーニングを行います。

不安定な環境で運動することで、「痛みや不調」になりにくいカラダの動きを維持できるようにします。

Price List料金表

【シルクサスペンション 1回50分レッスン】

〇グループレッスン

1枠最大3名まで

1回 4,500円​
4回分チケット 16,000円(1回分4,000円になります)

※チケットの有効期限は3ヶ月です。​
※ご友人、ご家族、その他お知り合い同士でご一緒にグループレッスンをご予約頂くと4,500円→4,000円になります。ネット予約の場合は個々で予約を取得し、備考欄にご一緒の方のお名前を入力してください。お電話でも承ります。

〇パーソナルレッスン

1対1での個別レッスン

1回 7,500円
4回分チケット 28,000円(1回分7,000円になります)

※チケットの有効期限は3ヶ月です。

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