リアライメントトレーニングコース
運動サポート
ヨガやピラティス、ジムで身体を動かしているのに、
なかなか効果が出ない——
そのお悩みには、「動き方のクセ」が
関係していることがあります。
当店では、脳神経学と身体操作法を組み合わせ、
あなた固有のウィークポイントを
整理したうえで指導を行います。
ボディマップの形成や前庭覚の調整に効果のある
背骨の3Dトレーニング、視覚刺激を使った
神経機能トレーニングを取り入れ、
身体が自然に動ける状態を目指します。
シルクサスペンションはその効果を
さらに強化・定着させるツールとして活用しています。
Price List料金表
【リアライメントトレーニングコース】
初回80分 10,000円
50分（2回目以降） 6,500円
4回チケット
50分 24,000円〈2,000円お得〉
80分 36,000円〈4,000円お得〉
※目安のトレーニング頻度：1回/週～1回/2週
①定期的にマッサージなどを受けても不調を繰り返す方
②疲れにくい身体を作りたい方
③自分の不調の原因を知りたい方
④100歳まで自分の足で歩きたい方
⑤自分にあったセルフケア及びトレーニングを知りたい方
※チケット有効期限:2ヶ月
シルクサスペンション
（ピラティスメソッドに基づいた空中トレーニング）
リアライメントトレーニングにて習得した体の動きを、意識下から無意識下へとさらに定着させていくため、
当店ではシルクサスペンションを導入しています。
ピラティスメソッドに基づき、天井から吊り下げた6つハンドル、ハンモック状の
サスペンションを使用しトレーニングを行います。
不安定な環境で運動することで、「痛みや不調」になりにくいカラダの動きを維持できるようにします。
Price List料金表
【シルクサスペンション 1回50分レッスン】
〇グループレッスン
1枠最大3名まで
1回 4,500円
4回分チケット 16,000円（1回分4,000円になります）
※チケットの有効期限は2ヶ月です。
※ご友人、ご家族、その他お知り合い同士でご一緒にグループレッスンをご予約頂くと4,500円→4,000円になります。ネット予約の場合は個々で予約を取得し、備考欄にご一緒の方のお名前を入力してください。お電話でも承ります。
〇パーソナルレッスン
1対１での個別レッスン
1回 7,500円
4回分チケット 28,000円（1回分7,000円になります）
※チケットの有効期限は2ヶ月です。
