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姿勢・動き・睡眠・栄養など、身体を整えるために役立つ情報を、 理学療法士の視点からわかりやすく紹介しています。
「回復する身体」とは何か。 Tukipisteが大切にしている身体との向き合い方や、 日々の実践を通して考えていることを綴っています。
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